皆さんは、自分の心に余裕がありますか？ 毎日、悩みごとや心配事だらけで精神的に疲れてしまう。悲観的になってしまう。 楽しむ余裕がない。 そういう方、いらっしゃると思います。 実は私もこの頃そうなんです。 嫌な事ばかりが頭の中をよぎり、カリカリし…