人生を健やかに生きる方法

医療従事者である私が、皆さんに健康や人生についての知識をシェアします。一緒にHAPPYになりましょう。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

勇気を出して行動することの大切さ

最近、意識が高い方とお会いして話を聞く機会が多くなりました。 お話を聞いていると、なんだか自分自身の意識まで高められている気がします。 そんな方々が口をそろえて言うのが「行動」というキーワードです。 「○○になりたい」「○○したい」 という願望を…

自己管理できていますか?

皆さんは、自己管理できていますか? 自己管理といっても、色々な管理があります。 ・健康管理 ・金銭管理 ・仕事管理 ・家庭管理 ・心の管理 大人になったのであれば、自立した人間として自己管理できるようになりたいですよね? しかし人間、自分ひとりで…