皆さん、最近疲れていませんか？ 疲れた時は、リラックスして心と体をほぐしましょう。 人間、癒されることも健康を保つためにはとても重要ですよ。 おすすめのリラックス方法選をお伝えします。 ①寝る やはり一番はこれですね。 人によりますが、7～8時間が…

皆さんは、どんなメンタルをお持ちでしょうか？ 私は、我慢強そうに振舞っていますが案外弱いかもしれません（笑） 生きていれば、ストレスを受けないことなんてないですよね。 仕事・人間関係・人生・・・ 人間は個性を持っているので、他人との衝突や社会…

皆さんは、普段の歩き方って意識していますか？ 毎日何気なく普通に歩いてますが、 歩き方ひとつで人生変わりますよ！ 背筋を伸ばせば視界が広がる 前をしっかり向いて歩けば、気持ちが自然と前向きになる 大きく足を踏み出せば、運動になり健康になれる 歩…

皆さんは、普段の歩き方って意識していますか？ 毎日何気なく普通に歩いてますが、 歩き方ひとつで人生変わりますよ！ 背筋を伸ばせば視界が広がる 前をしっかり向いて歩けば、気持ちが自然と前向きになる 大きく足を踏み出せば、運動になり健康になれる 歩…

皆さんは、「働く」って聞くとどんな働き方を想像しますか？ 一般的には、企業などに勤めるいわゆる従業員（employee）を思い浮かべるでしょう。 しかし、時代も変わり、働き方が多様化してきました。 「フリーランス」「副業」「複業」「テレワーク」「ギグ…

皆さんは「人から～されたい」という願望があったらどうしますか？ 例えば「人から愛されたい」「人から好かれたい」「人から褒められたい」 などです。 人間は人と一緒にいると自然と自分の鏡のような行動をとります。 つまり、「相手の態度は、自分が相手…

皆さんこんばんは。 皆さんは、普段どんなことを意識して努力していますか？ きちんと、目標やゴールを思い描いていますか？ 今日仕事をしていて、ふっと思ったことです。 とにかくがむしゃらに必死で仕事をしていました。 しかし、成果はちっとも出ません。…

みなさんこんにちは。 皆さんは、落ち込んでいる時、悲しい時、寂しい時、イライラしている時、自分の感情をどのように受け止めていますか？ ネガティブな感情をそのまま受け入れて、感情の赴くままに行動しますか？ 私も最近新しい仕事が始まり、ネガティブ…

この度、わたくし花音は11月よりIT業界ベンチャー企業のインサイドセールスになりました！ 今まで中規模の病院で7年間臨床検査技師として働いていました。 インサイドセールスって皆さんご存知ですか？ 文字通り、内勤営業のようなものです。 私が行っている…