人生を健やかに生きる方法

医療従事者である私が、皆さんに健康や人生についての知識をシェアします。一緒にHAPPYになりましょう。

成長

間違えない仕事の選び方

こんにちは! 今回は自分にはどんなお仕事がいいの分からない。 という方向けに、お仕事の選び方について簡単に書かせていただきました。 私自身も転職はかなり悩んでかなり調べました。 前回のブログに書いたように、 1月中旬にWeb業界のテレアポを辞めまし…

働き方が多様化する時代

皆さんは、「働く」って聞くとどんな働き方を想像しますか? 一般的には、企業などに勤めるいわゆる従業員(employee)を思い浮かべるでしょう。 しかし、時代も変わり、働き方が多様化してきました。 「フリーランス」「副業」「複業」「テレワーク」「ギグ…

giveの力

皆さんは「人から~されたい」という願望があったらどうしますか? 例えば「人から愛されたい」「人から好かれたい」「人から褒められたい」 などです。 人間は人と一緒にいると自然と自分の鏡のような行動をとります。 つまり、「相手の態度は、自分が相手…

ゴールから考える

皆さんこんばんは。 皆さんは、普段どんなことを意識して努力していますか? きちんと、目標やゴールを思い描いていますか? 今日仕事をしていて、ふっと思ったことです。 とにかくがむしゃらに必死で仕事をしていました。 しかし、成果はちっとも出ません。…

後悔のない人生を歩みましょう

この度、わたくし花音は11月よりIT業界ベンチャー企業のインサイドセールスになりました! 今まで中規模の病院で7年間臨床検査技師として働いていました。 インサイドセールスって皆さんご存知ですか? 文字通り、内勤営業のようなものです。 私が行っている…

ZOOMを使って一緒にお家で気軽に体を動かしませんか?☆

ZOOMで繋がって一緒に気軽に運動しましょう☆

付き合う人は選んだ方がいい?

どうも、花音です! 皆さんの人間関係はどんな構図になっていて、どんな人に囲まれているでしょうか? いちばん一緒にいる時間が長いであろう家族、付き合いが深い友達、仕事仲間はどんな人たちでしょうか? あなた自身は、その周りの人に似た人柄である確率…

お金と心

旦那さんと一緒に暮らして半年が経ちました!半年も経つと、すっかり夫婦の関係になってしまいますね(笑) いつかのボーイフレンドはどこへ行ってしまったのだろうか?( ; ; )さて、半年が経ち夫婦の貯金がようやく溜まってきました☆ 今まで家計が心配で…

目標を見失わないようにするには?

こんにちは。人それぞれ、将来叶えたい夢、ビジョン、目標があると思います。しかし、目指すものが漠然とし過ぎていたり、日々の生活が忙しいと 『あれ?私って何を目指しているんだっけ?』 って目標を見失いそうになりませんか? 目標を意識して毎日過ごす…

気にしないことも大事

あなたは、誰かから嫌なことを言われたら、それを間に受けて感情的になりますか?人間は人それぞれ性格も考え方も違うので、 あなたにとって嫌なことを言ってくる人もいるでしょう。言われたこと、全てを間に受ける必要はないです。 相手の適当な発言で自分…

自分の態度や感情は伝染する

皆さん!以心伝心という言葉を知っていますか? 『以心伝心』 以心伝心とは、心の内で思っていることが、声に出さなくても互いに理解しあえること。以心伝心は、「心を以って心に伝える」と読み下す。つまり、うわべだけの行動や言葉で表すのではなく、何も…

楽観的に考えて生きる

こんにちは!皆さんは、毎日どの様な気分で生きていますか? 自分の心の中を客観視する事が出来ていますか? 毎日、楽しく生きたいと思いますよね? けれども生きていれば嫌なことを避けることは難しいです。 もしも、自分の気持ちを害すこととぶち当たった…

楽しめない時は無理して楽しまない

今週のお題「おうち時間2021」 こんにちは! 緊急事態宣言が延長して、相変わらず外出して楽しめない世の中ですね。 私は元々外出して遊ぶのが大好きなので、毎日つまらない思いをしています(笑) しかし、お家で英語の勉強をして、今は自分磨きに時間を充…

取捨選択をする大切さ

先月、今月と仕事の忙しさがあってプライベートを充実することが出来ず、ストレスが溜まる一方でした。 プライベートもプライベートでやりたいことがありすぎて、手に負えない。 忙しくて、仕事も家庭もストレスフルで精神的にも参り、怒ったり泣いたり。 寝…

記録を付けましょう

皆さんは、自分自身の記録を付けていますか? 例えば、体調やお金や気づいたことなどです。 記録って書くのが手間で結構面倒ですよね。 私も子供の頃は日記など大の苦手でした。 しかし、社会人になり色々な記録を付けることによってメリットを感じることが…