目標を見失わないようにするには？

こんにちは。

人それぞれ、将来叶えたい夢、ビジョン、目標があると思います。

しかし、目指すものが漠然とし過ぎていたり、日々の生活が忙しいと
『あれ？私って何を目指しているんだっけ？』
って目標を見失いそうになりませんか？

目標を意識して毎日過ごす方法があります！

①毎日見えるようにする
部屋に貼るなど、なんでもいいので目標が見えるようにしましょう。
目標とするイメージの画像や絵を貼ってもいいと思います。

②目標は具体的にする
『健康になりたい』など、漠然とし過ぎていると、どのような行動を起こせばいいのかイメージが付きにくいです。
『週◯で◯時間ジムへ行く』『野菜は毎日◯gは食べる』など具体的にしましょう。

③定期的に振り返る
目標を立てるのは理由があるからだと思います。
定期的に、『その目標を立てた理由』と
『目標に近づいていけているか?』を振り返ってみて下さい。
原点に回帰することによって、再びモチベーションが上がり、目標の見直しも出来ます。

大きな目標に到達するには、毎日意識して努力する必要がありますね！
皆さんも参考にしてみてください！