こんばんは。医療従事者の花音です。 今回は、運動習慣がある人とない人とでは人生がどれだけ変わるかを考えてみました！ 運動がもたらすメリットにはどんなものがあるでしょうか？ ①健康に良い 言わずと知れて、運動は健康に良いです。 疾病を患う確率が運…