ZOOMを使って一緒にお家で気軽に体を動かしませんか？☆

こんにちは！

このたび、何か楽しいことを皆さんと出来たらいいなと思い！

こんな企画をしてみました！

題して

「ZOOMでお家で気軽に運動しよう！」

というものです☆

内容としては、ZOOMを使ってお家で軽いストレッチ・筋トレ・ダンスを一緒にやってみましょう！というものです。

軽いストレッチ・筋トレ・ダンスなので広いスペースを使うこともなく、

また騒音をあまり立てることもなく、

運動していきます！

全然難しいことはしていきません。

なので基本どなたでも参加OKです！

・健康のために気軽に運動がしたい

・運動の仕方が分からない

・一人で運動しようと思っても続かない

・誰かと楽しく運動したい

・気分転換したい

そんな方向けの内容となっています☆

質問や問い合わせは、私までメッセージよろしくお願い致します☆彡

email:

yuka.shimizu.enjoy@gmail.com

自己紹介

名前：花音

年齢：29歳

住まい：大田区

仕事：臨床検査技師（2021年11月からWeb系のマーケティング部へ転職）

趣味：ダンス（主にHipHop）、音楽、読書、旅行、料理、カフェ、英語

楽しいこと・体を動かすこと・食べること・学ぶことに貪欲です☆彡

よろしくお願いします♡