2021-12-05から1日間の記事一覧

ネガティブな感情との付き合い方

健康

みなさんこんにちは。皆さんは、落ち込んでいる時、悲しい時、寂しい時、イライラしている時、自分の感情をどのように受け止めていますか？ネガティブな感情をそのまま受け入れて、感情の赴くままに行動しますか？私も最近新しい仕事が始まり、ネガティブ…